Tarifs
AQUAGYM
L’aquagym possède de nombreux bienfaits pour la santé : elle améliore la condition cardiovasculaire, renforce les muscles et soulage les articulations sans impact, favorisant aussi la circulation sanguine. Elle offre donc un entraînement complet et doux pour le corps.
7€ la séance d'1h00 dans l'eau
Prévoyez d’arriver un peu avant le début de la séance pour vous changer et vous préparer. Pensez à prendre une bouteille d’eau pour bien vous hydrater durant l’effort !
AQUABIKE
L’aquabike exerce un entraînement cardio-vasculaire efficace avec une résistance douce pour les articulations. En plus d’améliorer l’endurance et d’offrir un renforcement complet du corps, l’aquabike apporte un effet massant et relaxant pour l’organisme.
12€ la séance d'1h00 dont 45 min sur le vélo
Prévoyez d’arriver un peu avant le début de la séance pour vous changer et vous préparer. Pensez à prendre une bouteille d’eau pour bien vous hydrater durant l’effort !
LEÇONS INDIVIDUELLES
Aquaphobie, perfectionnement, bébés nageurs, enfants, ados, adultes…
25€/h
Forfait famille à partir de 2 enfants, 20€/h et par enfant
Pour plus d’informations sur les horaires d’aquagym/aquabike ou pour convenir ensemble d’un créneau pour une leçon, je vous invite à me contacter directement.